为什么剖腹产后小腹有坨赘肉？

所谓的产后身材走样应该最明显就是小腹赘肉了，就像一个游泳圈围在腹部特别难看。由于剖腹产的妈妈因为有伤口难以做腹部运动使赘肉消失，所以剖腹产妈妈们应该从了解长赘肉的原因做起，那么为什么剖腹产后小腹有坨赘肉？

一般情况下，孕期胎儿不断长大使妈妈的肚皮撑大，之后皮肤的弹性已经变差了，剖腹产取出胎儿以后，肚子的回缩需要一段过程，小腹显得比较臃肿，所以表现出很多赘肉，还有孕期有些孕妇怕胎儿营养跟不上各种大补，从而使得孕妇身上脂肪堆积。还有些产妇坐月子的时候，吃过多油腻食物，本来就运动少，这样给小腹的赘肉就会更上一层楼。以上就是为什么剖腹产后小腹有坨赘肉的原因综合。

剖腹产消赘肉主要的方法是合理饮食，食疗对伤口愈合还有消赘肉是非常好的。由于剖腹产有伤口需要时间愈合，更不能进行激烈的运动，所以从饮食调养是众中之选。产妇可以补充蛋白质，喝些牛奶；甜食和油炸食品，还有刺激性的食物就不要吃了，可以多吃水果蔬菜，水果可以选择吃苹果、甜橙、番石榴等瘦肚子的水果。