为什么产后肚子收不回去？

由于妈妈怀孕后，身体的激素会发生一些变化，就会导致妈妈生完孩子之后，身体出现一些问题。比如，产后出现肩膀变宽、肚子变大、胸部下垂等情况。这些这种是妈妈产后产后常见的问题。虽然不会严重影响到身体健康，但是很影响妈妈的身材，因为每个女性是很注重外表的。那么，为什么顺产后肚子还是很大、怎么办，为什么产后肚子收不回去呢？

妈妈顺产后一般情况下都会出现肚子大的情况，因为生完孩子之后，子宫不会立即收缩到孕前的状态，会随着时间的增长和身体的恢复，肚子也会慢慢变小的。如果产后肚子收不回去妈妈不用太担心，因为子宫恢复需要至少3个月的时间，会逐渐缩小到以前的孕前水平，肚子会跟着恢复，想让身体恢复好，特别是想要恢复到之前的那种状态，妈妈是需要花一些时间做有氧运动的，因为运动可以帮助腹部缩小一些，塑造身形。

顺产后肚子大也有可能是因为脂肪的堆积造成的，所以平时注意饮食不要太油腻，在饮食上可以适当吃清淡，丰富的蔬菜，如瘦肉、鱼、蛋和豆类，食物可以互补，对孩子的母乳喂养也有很大的帮助。