产后一个月耻骨还是疼是什么原因？

生产后耻骨出现疼痛，产妇以为一两天就能恢复，没想到产后一个月了耻骨还在隐隐作痛。面对耻骨疼痛这么多天不见好转时，产妇担心自己身体是患上某种疾病，想要先弄清楚产后一个月耻骨还是疼是什么原因，下面就一起来可能看看吧。

生产时用力过大，给产妇带来耻骨疼痛症状。生产之后产妇又一直喂母乳，身体大部分营养通过母乳传递给了宝宝，日常饮食营养没有跟上，原本撕裂的耻骨闭合速度缓慢。因此，生产一个多月后，产妇还感觉到自己的耻骨处痛感明显。

除了营养摄取不足外，产妇耻骨疼痛时间久还跟存在免疫系统类的疾病有关，比如患有风湿性关节炎等问题。是否为这方面问题，需要产妇到医院做风湿三项等专业检查项目才能确诊。

产妇如不希望自己生产一个多月，还遭受耻骨疼痛的困扰，日常饮食营养要有保证，必须要注重摄入富含钙质、维生素D、蛋白质等营养成分的食物，需要多吃牛奶、鸡蛋、骨头汤、鸡汤、菠菜、豆制品等等食物。同时不可挑食，各种食物需要均衡摄取，避免营养结构过分单一。耻骨疼痛明显时，可以采取热敷方式缓解。