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月子餐之第十二天
早:牛奶(豆浆)+醪糟卧鸡蛋,小菜一碟。
加餐
午:主食、乌鸡汤、半荤半素小炒一个、素菜一个。
晚:主食、山药里脊肉汤、半荤半素小炒一个、素材一个。
产妇胃口大开也不能大吃特吃,月嫂要把好关控制好量。一天最好2两肉,坚决不能超过4两。
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