怀孕可以吃猪血吗？

　　怀孕可以吃猪血吗？

　　怀孕是可以吃猪血的。怀孕属于一个特殊的群体，每天所吃食物当中的营养，不但要满足怀孕本身的需要，还要给胎儿提供充足的营养，供胎儿生长发育。女性在怀孕期间对铁的需要量比较多，如果不注意补充，多数怀孕会处于贫血的状态。猪血当中含有大量的铁元素，猪血当中的铁元素很容易被人体所吸收利用。怀孕适当的吃一些猪血能够有效的补充自身以及胎儿的铁元素。

　　猪血当中还含有大量的蛋白质、维生素c、钙、铁、磷等多种成分，能够满足怀孕对多种营养成分的需要。怀孕适当吃猪血，还可以有效的缓解便秘。