哺乳期吃​枇杷可以吗？

枇杷果是很多人喜欢吃的一种新鲜水果，味甘性平，实际上有非常好的润肺止咳化痰及其解渴和胃的实际效果，在哺乳期间的情况下，服用这种新鲜水果实际上是较为有利的，带有丰富多彩的维他命，对医治哺乳期妈妈口干舌燥心烦比较好，可是要留意它的糖份是较为高的，因此有糖尿病的妈妈们要少吃。

一、哺乳期能吃枇杷果吗

1、哺乳期能吃枇杷果。中医学传统式觉得，枇杷果味甘、酸，性温，有止咳润肺、解渴和胃、有利排尿清热解毒等作用，用以肺痨咳嗽、胸闷气短多痰。枇杷果有止咳化痰、生津解渴肺、清热解毒健胃消食之作用。如果哺乳期间有咳嗽症状时，就可进餐枇杷止咳了。现代科学更证实，枇杷果中带有丰富多彩的维他命、苦杏仁甙和白芦梨醇等抗癌、防癌物质，对哺乳期妈妈很有好处。

2、枇杷果可用以喂奶母亲出現的喉干渴不欲、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷果不但瓜瓤可当药，其核、叶、根也是有功效与作用。鲜枇杷果清洗，直接生吃，就能医治喂奶母亲口干舌燥渴不欲等不适感。此外，将鲜枇杷果50克，清洗削皮，加老冰糖5克，熬三十分钟后服食，针对喉咙发炎造成的咽喉红肿疼痛非常合理。

3、喂奶母亲每一次适合进餐1-2个枇杷果，多食枇杷果易助湿生痰，继发性痰热，因此不能服用过多；脾虚泄泻者禁吃。需要留意的是，枇杷果糖份高，身患糖尿病的母亲要禁吃枇杷果。枇杷果仁有害，不能服用。

二、作法

枇杷果红枣粥

原材料：梗米100克，枇杷果6颗，纯蜂蜜适当。

作法：

1、将枇杷果清洗，撕下表皮，把枇杷核除掉。

2、将梗米清洗，用冷小水泡一个小时后捞起来了，控干水份。

3、在锅中添加适量的水，再添加梗米、大枣，用大火烧开后添加枇杷果，改为文火熬出粥，最好是加入密糖就可以。