怎样按摩乳房奶水多？

女士处于哺乳期间的情况下，通常会遭遇着奶水不足吃的状况，因此有很多女士会吃各式各样可以协助下奶的食物，给胎宝宝补充母乳，也会常常推拿自身的乳房，那样的乳房位置的输奶管顺畅以后就可以使女士造成大量的母乳，使女士的母乳增加，那麼如何按摩胸部母乳比较多呢?

1推拿能不能退奶

退奶时要推拿吗

当然退奶就行，当然退奶不容易得乳腺病症。母亲要是吃含麦的食材，如燕麦片、麦乳精等都是有退奶功效。每日吃3-5次7-10天就可轻轻松松把奶回掉，退奶期内，爸爸妈妈不要吃易催奶的食物和滋补汤，如猪脚、葱、黄瓜。推拿毫无疑问会具有一定的功效，可是务必会恰当的推拿按摩方式。

决策断奶前，能够把奶水排尽，再就不必挤乳了，可以用些断奶药，如维生素b26，沒有副作用，且实际效果非常好，那样断奶较快，一般三天上下就可断奶。乳房疼痛能够部分敷热，那样可使乳腺软管扩大，缓解疼痛，若疼痛加剧，能够相互配合口服消炎药，另外，少食辛辣食物食品。

回奶的方法

1、迅速断奶后：假如早已做好了充足的提前准备，和宝宝也都能够融入，断奶后的机会便已完善，能够迅速给宝宝断了奶水。非常是再加各种因素，假如母亲一定要公出一段時间，那麼很可能几日就彻底断奶后了。假如母亲工作后已不吸乳头，那麼大白天的奶也迅速便会断了。

2、慢慢断奶后：假如小宝宝对奶水依靠很强，迅速断奶后可能会让小宝宝不适感，假如十分重视喂奶，又每天和宝宝在一起，忽然断奶后可能有挫败感，因而能够采用慢慢断奶的方法。慢慢降低喂母乳频次，减少哺乳时间，另外应留意少进料汁及下奶的食物，使分泌乳汁慢慢降低以至毫无。

3、少喂母乳，多吃牛乳。刚开始断奶后时，能够每日都给宝宝喝一些配方奶粉，还可以喝新鮮的脱脂牛奶。需要留意的是，尽可能激励小宝宝多喝牛奶，但要是他想喂母乳，母亲不应该回绝他。