胎宝宝在妈妈的身体创造时，以便获得自身成长发育需要的营养成分，需要根据胎儿脐带从妈妈的身体获得营养元素。因而，为了宝宝和孕妇的身心健康，孕妇很多营养成分补充是很有必要的。许多孕妇在孕晚期的情况下，都是有胸闷症状的出現，实际上这关键是由于小孩在妈妈身体营养成分需要量和吸气质量互变规律企校造成的。
一，胎宝宝在孕妈内根据胎儿脐带来获得co2，促使孕妇身体过剩空气系数提升，促进孕妇迫不得已加速吸气，而吸气的加速会造成呼吸不畅。
二，在怀孕后期，伴随着胎宝宝的持续生长发育，孕妇的孑宫会相对扩大，而扩大的孑宫需要占有孕妈大量的室内空间，往上会抵到肋巴骨和肺部，因此对膈膜的工作压力也逐渐扩大，合理的吸气室内空间越来越少。孕妈妈会情不自禁地选用浅而短的吸气，以提升吸气到肺部的co2量，因而孕妈便会觉得呼吸不畅，自然便会觉得喘了。
三，湿冷炎热的气温、空气指数欠佳的房间内、或是人山人海的公共场合，都是使空气中的氧气含量减少，这显而易见会使需要大量更高品质co2的孕妈妈而言感觉胸闷了。因此在怀孕期间，孕妇尽可能不要在气体不商品流通的地区长呆，防止到拥堵的公共场合行走，多到户外吸气空气清新。早上的气体更为新鮮，能够挑选早上到室外散散心，那时的太阳也不会太强烈，那样也就不容易常常有呼吸不畅的觉得了。
四，怀孕后期的情况下，孕妇腹部持续增大，行走不便。一些孕妇喜爱窝在布艺沙发或是床边歇息，实际上，长期的窝着更会挤压成型肺脏室内空间，会让孕妇有呼吸不畅的觉得。不管站着或坐下来，都应当维持上半身的伸直，肩向后进行，让肺脏尽可能拓展开。夜里睡觉的时候能够要用好多个枕芯抬高一点，可能会觉得好一些。
五，怀孕期间独特的生理学改变，会让许多孕妈妈的乳房增大，要是没有立即地拆换文胸内衣，一两天可能觉得不上，长期衣着不适感，便会造成呼吸困难。怀孕期间千万别忽视了自身的人体转变，立即换文胸内衣，最好是挑选孕产专用型内衣文胸，给胸部最适当舒服的支撑点。
六，一般而言，全部孕程休重以提升12-15Kg为最适度，提升过多的休重总是导致孕妈妈心脏的压力、脊柱的被压迫和循环系统的工作压力。建议孕妈妈能够降低白米饭、面点、糖份的摄入，提升蛋白的摄入，如此一来增加体重就不容易实胖、水肿。此外，还可以试着运用红豆水清除身体水汽，也是个非常好的方式。
七，如今许多家中中，也早已有孕妇刚开始应用家庭制氧机来协助自身输氧，那样就可以运用医用制氧机吸气到浓度较高的的co2，一定水平上解决了孕妇呼吸不畅的问题。
