当你感觉气喘快要发作时，有一个方法可有效抑制发作，那就是保持鼻道的干净与畅通，其方法如下：
赶紧远离污染的环境。
用棉花棒沾淡盐水清洗鼻腔数次。
吸入蒸气，可将温热湿毛巾敷在脸上，深深吸入蒸气；或放一盆热水，吸入热水冒出的蒸气，但要小心别被热水烫到了；或泡个热水澡，以吸入浴室中的大量蒸气。
若以上方法均无效，应立即吸入医师开给你的气管扩张剂，还是无效就要立即就医。
如果你原本就有服用气喘药物，应该和医师讨论怀孕期的用药方式与剂量，遵照医师的指示服用，因为医师会选择对胎儿无害的药物，你可以放心地长期使用。
千万不要自作聪明，怕药物会影响胎儿而擅自停药或减少剂量，因为这样可能会引起气喘发作，若未得到立即的妥善治疗，将会对胎儿造成更大的伤害。
模拟好紧急发作的情况，包括：家中其他小孩的安置、联络丈夫或家人前来协助就医、联络你的产科医师及气喘科医师，以免气喘急性发作时匆忙慌乱，更加重气喘的症状，模拟好情况便能从容就医，接受诊治。
由此可见，想要怀孕的气喘女性患者（或原本就有过敏体质，到怀孕时才引发气喘者），只要能够遵照以上的建议，还是能够正常地怀孕，并能生出一个健康的宝宝！
