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女性内分泌状态是否健全,必与中医的「肝」、「脾」、「肾」三脏腑的经络息息相关专家表示,若从辨证分析看,位于足内侧的「三阴交穴」,就是「足太阴脾经」、「足厥阴肝经」、「足少阴肾经」三条与「肝、脾、肾」经络形成的交会点;当妇女有内分泌失调、痛经、气血不足等问题时,均可针对妇科「三阴交」来穴位按摩,以巩固女性的生育力。
再者,「气海穴」、「关元穴」,位于肚脐(神阙穴)直下约1.5寸至3寸之处,此处也就是相当接近子宫的重点穴位,所以,通常属于具有「宫寒」体质的女性,古方以艾条灸穴,然平时妇女居家自行多按摩及热敷即可。所谓「宫寒」的患者症状,经常见于月经来临时容易痛经、平时比较怕冷,热敷时会感觉比较舒服的患者,在中医认为属于「胞宫寒冷」的体质。
其次,胞宫寒冷体质的女性,通常也比较容易有器质上的病变问题,像是子宫内膜异位、子宫肌瘤、巧克力囊肿者,本身就属于宫寒患者,宫寒易化瘀,久则形成「症瘕积聚」所导致的器官病变,并且也连带会影响受孕。因此,平时即可多热敷保养「气海穴」、「关元穴」,以改善此处的血循状况。
此外,重要的「八髎穴」,也可以在平时居家多按摩或热敷。相当于尾椎底骨凹空内,亦即四个底后孔内,亦即是所谓的「八髎穴」。这几个穴位如果热敷后并施予按摩的话,对女生的子宫卵巢等生殖轴方面的机能,必定具有绝佳的帮助喔!