哪些行为会导致月经量少

（1）过度减肥。现在的女性都特别爱美，尤其是春夏季节，很多女性都会为了漂亮而加入减肥大军的行列，有许多女性对身材的要求简直到了苛刻的地步。过度的减肥，尤其是节食减肥，会导致身体摄入的营养不够，从而导致气血不足，内分泌紊乱，月经量少。

（2）工作压力大，作息不规律。都说女性能顶半边天，在工作上尤其如此，尤其是30岁左右的女性，经常面临高强度的工作，同时还必须兼顾家庭，这样会产生较大的压力，导致月经量少；另一方面，现代女性大多生活不太规律，习惯性晚睡，休息不好，也会导致体内气血阻滞，从而导致月经量少、发黑等症状。

（3）常生闷气，心情抑郁。女性的情绪能影响月经，经常生闷气、心情不好、焦虑、紧张的女性更容易发生月经量少。中医理论，长期心情抑郁会导致肝气郁滞，从而使经量减少，严重的还伴有，面色暗黄长斑，乳房胀痛等。

（4）人工流产和产后未充分调理。人工流产对子宫内膜的伤害是非常大的，尤其是那些有刮宫历史的女性。人工流产会导致子宫内膜变薄，从而导致经量减少；另外，人流后如果很快投入到工作，没有得到充足的休息和调养，会造成女性体内气血亏虚，血行不畅，就会造成月经量少、痛经等症状。同理，女性产后如果没有得到长期有效的调理，休息不足，就会产生经量不足、颜色发黑、痛经等症状。

（5）胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛、月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。