月经，俗称“大姨妈”真是让众多女性又爱又恨，如期光临，痛经让大多数女人恨不得和他们saygoodbye;耍大牌，不来，又让我们心惊胆战，生怕身体有什么严重的毛病。月经正常的人一般是不会出现痛经的烦恼，但是如今，很多女性在睡眠和饮食方面都不注重个人保护，痛经成为一种常态，其实痛经是妇科疾病的一种，严重者甚至影响生育，那么月经异常，痛经女性怎样备孕?
一、了解：你家“大姨妈”的痛感等级
首先，我们来分析一下你的痛感等级，当然目前好像还没有专门为大姨妈的疼感划分等级的，那么，我们就按照一个大概的感觉去划分一下。
·轻度：仅仅是腹部坠涨，偶有疼痛，伴腰部酸痛?
说明你现在的痛经只是小问题，可适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶来达到缓解疼痛的作用。另外，切记要对老公的爱爱需求sayno!规律的性生活才能让大姨妈来去畅通无阻。
·中度：腹痛明显、坐卧不宁、面色苍白、多少影响工作和学习、需卧床休息?
那么，你的内分泌可能出现了一些紊乱，有可能是你在经期内不注意，经常食用了冰凉的食物，常用冷水造成的，此类疼痛可适当采用温和有效的中药产品对身体进行调理。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，所以，找个老中医看看吧。
·重度：腹痛难忍，冷汗淋漓，甚至必须卧床休息，必须吃止痛药才有用?
那么，我告诉你，拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能随时侵蚀着你的子宫或输卵管。如果你还年轻，这种病理性痛经会严重影响你的身体发育。如果你想要个孩子，那你就要做好治疗不孕的心理准备了。
二、对策：搞定大姨妈，轻松求好孕
了解了自己的痛感等级，那么我们就要知道，自己的这个“大姨妈”是否会影响自己怀孕，这是很多备孕女性特别关注的问题，我们具体来分析一下。
·生理性疼痛——不会影响怀孕
生理性痛经多是食用冷饮或贪凉等人为因素造成的疼痛，而且是有月经开始就有腹痛。一般来说，未婚女性的宫颈口比较紧，就好像大门一样，门缝隙比较小。如果此时，精神紧张、过度劳累或是过多食用冷饮，就会在月经时形成血块，而血块要想通过狭窄的宫颈“大门”，势必迫使子宫加快收缩，引起肌肉紧张，进而导致腹部疼痛。
宫颈管狭窄的女性结婚(有了夫妻生活)后，子宫位置可能得到一定程度纠正，宫颈管也会变得松弛，这类痛经绝大多数能自愈，而且经调理或随年龄增长，症状会明显减轻。
·盆腔炎——消除炎症可顺利怀孕
女性盆腔有子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，所以慢性盆腔炎引起的痛经范围很大。月经期间因盆腔充血而诱发炎症活跃，如果炎症影响到输卵管，致管腔不通，影响到卵巢时，则可能造成不孕。
如果打算要孩子就要在医生指导下服用抗炎药物治疗，因为即使是同一种器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，在用药种类、剂量上有很大差别。只有在医生指导下，根据个人病情对症用药，才能尽快消除炎症，缓解腹痛并顺利怀孕。
·子宫内膜异位——会导致不孕
子宫内膜异位说通俗一点就是出现了“经血倒流”现象，也就是经血和子宫内膜流到了盆腔内部位，随着每次月经来潮局部形成一个包膜，包膜不断长大、破裂。长大到一定时候还会影响到输卵管、卵巢等部位，导致女性不能正常受孕。
据统计，子宫内膜异位症的女性中不孕的比例可达50%，而子宫内膜异位症的女性出现不孕的几率几乎是非子宫内膜异位症女性的20倍。因此，及时治疗非常重要，子宫内膜异位症的治疗依然以药物及手术治疗为主。
