你在怀孕检测上有多少分？

比较佳的怀孕时间里，育龄女性从20到35岁大约有180次月经，每月排一颗卵子的情况下，这也意味在比较佳时期孕育的机会只有180次，但是这并不意味是真正的受孕机会，因为一些身体和生活习惯的因素还会影响怀孕的几率，下面我们做一次怀孕检测吧!

女性可以先用35减去你的年龄，再乘以12，得一个基本分数，如果你今年25岁，(35-25)×12=120，120就是你的基本分数。下面用这个分数开始计算。

1、你做过人工流产手术吗?有人流经历扣5分，有三次以上人流经历扣10分;

2、你曾做过4个月以上的中、晚期引产手术吗?一次引产手术扣12分;

3、你曾做过宫外孕手术吗?一次宫外孕手术扣30分;

4、你有2个以上的性伴侣吗?回答“是”扣5分;

5、你每周深夜加班超过2次吗?每超过一次扣2分;

6、你每天的工作生活离辐射源、污染源(大量电脑包围、常使用手机通话、离放射物质较近等等)近吗?回答“是”扣3分;

7、你有节食减肥史或长期使用化妆品吗?回答“是”扣3分;

8、你每天喝2杯以上的咖啡吗?回答“是”扣2分;

9、你每天吸烟超过5支吗?回答“是”扣2分;

10、你平均每周泡2次以上酒吧、KTV吗?回答“是”扣3分;

你在怀孕检测上有多少分?你现在着急了吧，那么如何调高受孕的几率呢?

一、抓紧排卵时机

一般排卵日会在下次月经来潮前的14天左右。而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

二、把握比较佳受孕年龄

女性的比较佳受孕年龄为24到30岁。处于这个年龄阶段的女性，卵子质量和身体机能比较佳。高龄女性怀孕几率就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄比较好不要超过30岁。

三、避免过度紧张和期盼

过于期盼和紧张的心态反而会推迟宝宝的到来。心绪不安会影响女性同房的心情，严重会扰乱女性的正常排卵，而男性心绪不宁会影响到睾丸激素分泌，导致精子数量下降。

四、健康的饮食男女都要备起来

锌是提高精子质量的关键。男性应多食富含锌食物，例如精肉、鸡、海鲜，谷物，钙和维D也能帮助提高男性生育能力。而女性应该多吃富含铁质、优质蛋白质、叶酸和维生素B12的健康食物。如动物血、鱼、蛋类、豆制品、黑木耳、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。

五、增强体魄健康

夫妻们都应坚持适量的体育锻炼，强身壮体，增强免疫力。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般比较好在清晨进行运动。推荐慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。