若你超过35岁才打算生第一胎，那么你就是高龄备孕了。高龄备孕需要注意的事项肯定比二十多岁备孕的女性要多得多，且更应谨慎小心。那么高龄备孕注意事项有哪些呢?
高龄备孕需重视孕前检查
高龄备孕孕前检查非常重要，因为年龄增大后，身体机能都在下降，细胞新陈代谢减慢，生殖细胞染色体畸变及基因突变的概率增加，有可能导致胎儿先天发育缺陷。此外，高龄女性还容易出现排卵不规律、卵子质量下降，受孕几率下降等问题，因此孕前夫妻双方都应注意体检，除了要检查心、肝、肾、血液等常规项目外，还应检查生殖系统、内分泌及相关染色体。
高龄备孕应做好自我优生优育管理
高龄女性备孕时可通过医生或健康机构获得孕前的指导，为备孕做好一切措施。做好孕前遗传性疾病染色体筛查、代谢病筛查、妇科肿瘤筛查，为优生扫除隐患。做好染色体检查，从源头减少缺陷宝宝的出生。做好排卵监测，通过连续监测排卵，在的指导下提高受孕机率。
高龄女性孕前应补充微量元素
有些高龄女性身体机能下降，这会使叶酸、钙和其他微量元素储备量不足，大家都知道叶酸对胎儿的发育十分重要，此外，孕期胎儿发育所需要的钙及部份微量元素全部来源于母体，因此孕妈们如果出现某种微量元素缺乏时，也会影响胎儿的健康。所以高龄女性备孕时应注意补充各种微量元素。高龄女性备孕时可做好红细胞叶酸检测，该技术能测定红细胞中叶酸的储备量，根据结果为高龄女性做出营养摄入指导。
