宝宝能不可以吃石榴？

石榴是我们日常生活饮食搭配中普遍的一种新鲜水果，因为带有丰富多彩的营养成分，很合适每个年龄层的人服用，可是宝宝能不能吃石榴呢？宝宝也是可以吃石榴的仅仅不可以像成年人一样的食用方法，能够把石榴榨出汁给宝宝喂养，可合理增加免疫力，对宝宝的人体生长发育也十分有益。但是，一切一种食材都不可以过多服用。

孩子吃石榴的益处

增加免疫力

石榴中是带有蛋白等营养元素的，而小朋友的人体作用生长发育可能不健全，病原菌较为非常容易侵入，孩子吃石榴，可以不错的补充蛋白，做到增强免疫力，提高人体抵抗能力的功效，协助抵御病原菌的侵入。

补充营养成分

石榴中的蛋白、维他命C、柠檬酸、糖原、人体脂肪、钙、铁、磷、钾等营养元素全是非常丰富的，小孩适当服用，能补充营养成分，有益于其发肓。

除虫除菌

石榴皮中带有对昆虫有麻醉功效的石榴皮碱，能协助机体消除裂头蚴，小孩子适当服用能协助医治虫积腹痛、疥癣等。

补钾

石榴中带有较丰富多彩的钾元素，每100克石榴中带有231mg钾，小孩吃石榴能不错的补充钾元素，推动身体的基础代谢，协助大便身体排毒，调整身体的酸碱，维持中枢神经系统的一切正常，推动中枢神经系统的身心健康生长发育。

小宝宝多少可以吃石榴

一般来说小朋友4-6月上下就能吃石榴了，即能吃宝宝辅食的情况下就可以适当吃些石榴，石榴果子营养丰富，维他命C成分比苹果、梨要高于一二倍，孩子吃些对发肓有协助。

孩子吃石榴常见问题

1、吃石榴时，要留意不必和番茄、大闸蟹、甜瓜、马铃薯等食材一起给孩子吃，可能会出現中毒了状况。

2、石榴吃多了会出現上火的症状，是需要控制摄取量的。服用以后要留意立即的漱口清洁。

3、年纪较为小的小孩子，非常是3岁下列的小孩吃石榴时，以便防止将石榴籽误吞，最好将石榴打汁食用为好。