怎么促进排卵提高受孕

如果夫妻之间同居了两年以上，而且期间也没有任何的避孕措施而未能怀孕，医学上将这称之为不孕症。导致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。对于缺乏性知识和因不良生活习惯所引起的不孕症，不妨选用人工助孕的方法来解决。那怎么促进排卵提高受孕呢？下面向你介绍5种人工助孕方法。

1、心情愉快

有一些女性朋友已经婚后多年但是却一直没有怀孕，通过一些治疗也还是没有效果，所以经常都是闷闷不乐的，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢？原来，女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕女性不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

2、维持适当的体重

怎么促进排卵提高受孕呢？有相关的科学研究发现，如果女性的体重相比标准体重轻了5——10斤，就有可能引起不孕。所以，女性在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。

3、减少颠簸

有国外的妇产专家研究称，如果经常处于颠簸之中，则在一定程度上会影响孕激素的产生，如果女性平均每个星期跑动30公里以上，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，女性要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。

4、碱性溶液灌洗阴道

有什么方法可以促进排卵提高受孕呢？在同房之前，女性可以先用小苏打溶液冲洗阴道，这样做也可以有效提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。

5、讲究同房体位

为了提高女性的受孕几率，同房时的提味也是有讲究的。夫妻在同房的时候，可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。

怎么促进排卵提高受孕？以上就是为大家介绍的促进排卵提高受孕的方法，希望可以帮助到大家。温馨提醒：寻求健康怀孕的方法是许多夫妻生育计划的重要部分，科学怀孕与快速怀孕相结合，才能得到相得益彰的效果。