月子餐食谱：蔬果拌猪头肉

1.猪头肉切成条状或片状；

2.胡萝卜去皮切成丝；

3.青瓜洗净也切成丝备用；

4.苹果洗净去核也切成丝备用；

5.准备调料，蒜蓉，生抽，白糖，红酒醋，盐，香油等先调匀备用；

6.把所有食材与调料拌在一起，最后再下香菜段和炒香白芝麻拌匀，10分钟后食用味道最佳。