月子餐食谱：茉莉酸梅茶

1.新鲜的杨梅洗净，用淡盐水浸泡大约15分钟后，装锅待用；

2.苹果、橙子去皮，改成小块，加冰糖、矿泉水榨汁待用； 另一部分橙子切片待用；

3.将榨好的MIX果汁滤渣倒入锅里；

4.让MIX果汁浸过杨梅；

5.开中火，加盖焖煮；

6.找一个盛装容器，将橙子切片垫于底部；

7.大约10分钟后，焖煮已开，加入甘草+绿茶+茉莉花干货，MIX，再煮5分钟左右就可以了；

8.晾凉成品，大约30分钟，装入容器内，（洗净的杨梅叶也可以浸泡在汤里）加盖，放入冰箱冷藏，2小时后就可以享用了。