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月子餐食谱:咕噜茄汁豆腐

发布时间:2024/5/19人气:138

  • 主料:
  • 豆腐

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 番茄酱

    适量
  • 杏鲍菇

    适量
  • 青椒

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.准备好材料。

2.豆腐、杏鲍菇切成约半厘米厚的片。青椒切成斜形方块。

3.葱切碎,蒜切成片。

4.锅烧热,入油,放入豆腐煎两面黄,然后再煎杏鲍菇两面黄备用。

5.锅中再入油,放葱、蒜炸香。

6.倒入番茄酱加糖炒冒油。

7.加入适量的水,放入豆腐咕噜一会儿。

8.汁收的差不多时放入青椒,再入盐、黑胡椒粉出锅。





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