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月子餐食谱:油焖粉肠

发布时间:2024/5/20人气:186

  • 主料:
  • 粉肠

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生粉

    适量
  • 小葱

    适量
  • 适量

1.将粉肠的一端接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走,冲洗至水变清以后就关水,放在碗里。

2.加入生粉、料酒、盐,用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净,备用。

3.锅里放水,煮沸。

4.把清洗干净的粉肠放进锅里煮5分钟,这样就可以去除异味了。

5.将煮好的粉肠清洗干净。

6.将粉肠切成小段。

7.将姜切成丝,备用。

8.将葱切成小段,备用。

9.炒锅加热,下油,加入姜丝。

10.加入葱段,煸炒一会,直至炒出香葱味。

11.加入粉肠,煸炒一会。

12.加入酱油,煸炒一会。

13.加水,盖上盖子焖20分钟,待汁液稍收干即可。

14.美味的油焖粉肠就做好了,超级美味哦!





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