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月子餐食谱:鲫鱼萝卜豆腐汤

发布时间:2024/5/20人气:227

  • 主料:
  • 白鲫鱼

    300g
  • 白萝卜

    200g
  • 豆腐

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.白鲫鱼洗净备用

2.生姜切片

3.白萝卜切断

4.白豆腐切块

5.热锅冷油

6.放入生姜

7.接着放入鲫鱼

8.煎成两面金黄

9.注入适量的热水

10.放入白萝卜

11.等水开后倒入瓦煲里

12.设定好时间段,差不多一个小时就好

13.接着放入豆腐块

14.加点盐

15.一个小时后加入适量的胡椒粉就可以出锅了

16.汤很美味哦





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