月子营养餐食谱：火龙果茄汁黄豆意面

1.煮锅中放入适量水，水开后滴入几滴橄榄油、放入少许盐。

2.下入意面，煮熟。

3.将火龙果切成小丁。

4.洋葱洗净，切丁。

5.意面煮熟后捞出沥去水，加入少许橄榄油，拌匀。

6.炒锅烧热，倒入适量橄榄油。

7.待油温升高后，转小火，放入洋葱，翻炒。

8.倒入茄汁黄豆，炒匀。

9.放入意面，搅匀。

10.放入蕃茄沙司、白糖，搅匀。

11.放入香草，搅匀。

12.盛入盘中，撒上火龙果即可食用。