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月子营养餐食谱:酱爆茭白

发布时间:2024/5/21人气:204

  • 主料:
  • 茭白

    500g
  • 青椒

    2个
  • 辅料:
  • 葱姜

    5g
  • 甜面酱

    10g
  • 1g
  • 2g
  • 生抽

    5g
  • 料酒

    5g
  • 香油

    3g

1.准备好所有的食材。

2.茭白去皮切滚刀块,青椒洗净切菱形片,葱姜切碎。

3.炒锅到油烧热,放入一大勺甜面酱炒出香味。

4.在放入葱姜爆香。

5.倒入茭白翻炒均匀。

6.加入少许清水翻炒片刻。

7.加入生抽,糖,少许盐。

8.加入少许料酒翻炒均匀。

9.再把青椒快翻入翻炒均匀。

10.勾入少许水淀粉。

11.淋入香油。

12.翻炒均匀关火。





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