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月子餐食谱:素罗宋汤

发布时间:2024/5/20人气:141

  • 主料:
  • 土豆

    1个
  • 胡萝卜

    1根
  • 洋葱

    50g
  • 芹菜

    50g
  • 西红柿

    1个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 番茄酱

    40g

1.准备好所有的食材。

2.汤锅倒入橄榄油加热。

3.放入洋葱翻炒出香。

4.加入番茄酱继续翻炒。

5.加入去皮切块的土豆和胡萝卜。

6.再加入芹菜,番茄继续翻炒。

7.加入适量清水。

8.大火煮开撇去浮沫,然后加盖小火熬煮30分钟。

9.食材熟透加入盐。

10.再加胡椒粉调味。

11.搅拌均匀关火。





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