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月子营养餐食谱:翡翠银米

发布时间:2024/5/4人气:194

  • 主料:
  • 绿豆

    200g
  • 韭菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

1.生了一天半的豆芽,貌似发育不良

2.韭菜洗净切碎

3.豆芽去掉根,去掉皮儿

4.不粘锅烧热,加少许油,倒入豆芽翻炒

5.加少许海鲜酱油翻炒片刻

6.加适量水,盖锅盖小火焖一会

7.焖至水收干就差不多了

8.关火,加入韭菜碎翻炒均匀,加盐调味即可





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