产妇坐月子食谱：菌脚干煸胡萝卜

1.干菌脚提前用水泡发两小时后洗净捏干水分备用。

2.胡萝卜去皮洗净切成丝，蒜去皮切成条备用。

3.炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜条炒香后放入菌脚煸炒。

4.菌脚煸干水分煸至微黄。

5.放入胡萝卜丝煸炒一会。

6.放入烧烤调料粉煸炒均匀。

7.放入生抽、盐、味精煸炒均匀即可。