产妇坐月子食谱：香焖带鱼

1.将带鱼切段放上五香粉

2.放上适量的盐

3.搅拌均匀腌制15分钟左右.裹上面粉

4.两面煎的金黄色

5.煎到7分熟就可以了

6.将煎好的带鱼放入锅中.放入醋

7.放入葱姜蒜

8.放入适量料酒

9.放入酱油

10.放入适量的白糖

11.放入水

12.放好后用铲子铲一下锅底。让水分进入锅底。放入适量的盐

13.开锅后，盖盖子焖10分钟左右