产妇坐月子食谱：毛豆炒鸡翅

1.鸡翅洗净泡净血水并控干。

2.毛豆剥皮洗净控水。

3.青椒切片。

4.花椒，生姜。

5.耐心将鸡翅两面煎好。

6.下花椒粒、姜片煸炒鸡翅。

7.加生抽、盐继续煸炒并入味。

8.加适量的水炖煮鸡翅。

9.盖锅盖，小火炖15分钟。

10.炖好的鸡翅。

11.下毛豆翻炒。

12.下青椒加一点点老抽调色翻炒均匀，收干汤汁即可。