网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:椰肉香肠炒年糕

产妇坐月子食谱:椰肉香肠炒年糕

发布时间:2024/5/20人气:191

  • 主料:
  • 年糕

    150g
  • 椰肉

    50g
  • 香肠

    60g
  • 刀豆

    100g
  • 香菇

    20g
  • 木耳

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 蒜苗

    适量

1.剖开的椰子,内有雪白的椰肉。

2.食材大展示: 年糕、椰肉、香肠、刀豆、泡发香菇和木耳。

3.将主料切片,青蒜苗、姜和大蒜切碎备用。

4.年糕如果是干的,需要加水在微波炉里稍微回软。

5.锅热倒油,油热下姜、香菇和香肠翻炒。

6.等待变色后再将木耳和椰肉放进来翻炒,放盐调味,变色盛出。

7.另起油锅,锅热倒油,油热下蒜末和刀豆翻炒,放盐调味。

8.刀豆变色后投入年糕。

9.再将5倒进来,加点水,盖锅,焖1分钟。

10.最后翻炒均匀,根据需要滴点生抽起锅,装盘散上青蒜花。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!