产妇坐月子食谱：新蜜汁烤鸡翅

1.将鸡翅洗净,为了保证外观的完整性,不用刀切口,用牙签在每个鸡翅上扎几个小洞

2.准备好腌肉料和蜂蜜

3.将腌肉料加入适量的水搅匀

4.将鸡翅加入腌肉料中,反复翻动,让鸡翅均匀入味,而后放入冰箱,腌制两个小时,通常要腌四个小时味道才更好!

5.将腌好的鸡翅放入烤盘中

6.在鸡翅表面再刷一层腌肉的调料

7.烤箱开到200度,选择上下加热20分钟

8.烤至15分钟的时候,打开烤箱门,用夹子拉出托盘,将鸡翅翻面

9.20分钟到时,将烤箱门打开,在鸡翅表面刷上蜂蜜

10.再继续加热五分钟,让蜂蜜充分发挥作用,就可以出炉了!