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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:海带豆腐鱼丸汤

产妇坐月子食谱:海带豆腐鱼丸汤

发布时间:2024/5/22人气:172

  • 主料:
  • 豆腐

    200g
  • 海带

    200g
  • 鱼丸

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 花椒粉

    适量

1.豆腐切厚片,海带洗净切条,葱切末备用

2.鱼丸切两半备用

3.热锅热油,放入豆腐煎一下

4.放适量的花椒粉炒匀

5.再放入葱花炒香

6.倒入适量的清水

7.放入鱼丸

8.盖盖,大火烧开

9.待鱼丸煮熟,即可放入海带再煮1分钟

10.放入少许盐和味精调味即可





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