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月子餐食谱:凉拌蒿菜

发布时间:2024/5/20人气:209

  • 主料:
  • 蒿菜

    500g
  • 香干

    10g
  • 辅料:
  • 芝麻油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 蔬菜精

    适量

1.将蒿菜清理干净

2.接着就是清洗蒿菜

3.将清水煮开,(这里的水可要多一些哦)

4.放入清洗干净的蒿菜

5.等蒿菜全都干瘪了,取出,让凉的白开水冲一下

6.将蒿菜捞出后,挤干水分

7.切碎,(横的切一遍,竖的切一遍)

8.将香干切碎

9.将切好的蒿菜和香干刚入一个盆中

10.放适量的盐

11.适量的蔬菜精

12.几滴醋

13.适量的麻油,装盘就可以上桌啦





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