月子餐食谱：煎蛋卷

1.原料

2.调料

3.番茄，洋葱洗干净，切丁，火腿切丁

4.把鸡蛋打好

5.放点盐、胡椒粉调味

6.平底锅中放入油，放入切好的洋葱丁翻炒，放入适量盐

7.再放入番茄丁、火腿丁翻炒

8.等炒至8分熟时，倒入蛋液均匀的倒入锅中，煎熟后，卷成蛋饼出锅，切段盛入盘中