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山药
黑米
糯米
水
莲子
1.准备食材。
2.把黑米和莲子事先泡好。
3.糯米洗净。
4.山药去皮切丁，泡入水中
5.把黑米和糯米放入水中大火烧开。
6.撇去浮沫
7.煮到30分钟时放入山药和莲子，再小火慢煮。
8.煮到浓稠酥烂即可。
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