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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蛤肉辣椒炒鸡蛋

产妇月子餐食谱:蛤肉辣椒炒鸡蛋

发布时间:2024/5/20人气:147

  • 主料:
  • 蛤蜊肉

    50g
  • 鸡蛋

    2个
  • 青椒

    80g
  • 辅料:
  • 5g
  • 3g
  • 4g
  • 花生油

    30ml

1.辣椒去籽洗净切段。

2.蛤蜊肉洗净控水备用。

3.鸡蛋打散。

4.人锅中炒至8成熟盛出备用。

5.热锅下油。

6.放入辣椒。

7.翻炒至辣椒断生。

8.加入鸡蛋和蛤蜊肉。

9.旺火炒匀。

10.加入盐翻炒10秒钟关火即可。





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