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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:茡荠肉馅扁食

产妇月子餐食谱:茡荠肉馅扁食

发布时间:2024/11/1人气:163

  • 主料:
  • 猪肉

    300g
  • 茡荠

    5个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 金针菇

    适量
  • 葱白

    适量

1.所有材料洗净准,扁食皮提前拿出来解冻

2.把肉去皮切成四方形的块

3.茡荠去皮洗净备用

4.肉和切块的茡荠、姜、葱放入绞肉机里

5.绞成细碎

6.把弄好的肉馅放入干净的盆里,加入所有调料,拌均

7.取一点肉馅放在扁食皮上

8.用手捏成烧麦状,包紧

9.包好的扁食,一次包太多,可以放入冰箱里冰冻

10.锅里放油煸香葱白,然后注入适量清水煮开

11.水开后放入扁食和金针菇,煮4分钟至扁食变透明即可

12.出锅时放入葱花,加入盐调味即可





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