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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鲜虾烧丝瓜

产妇月子餐食谱:鲜虾烧丝瓜

发布时间:2024/5/19人气:170

  • 主料:
  • 鲜虾仁

    100g
  • 丝瓜

    4个
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    1个
  • 1块
  • 1段
  • 2茶匙
  • 蚝油

    1汤匙

1.原料图。

2.丝瓜刮掉粗糙的外皮,泡在淡盐水中备用。胡萝卜切滚刀块。

3.葱姜切好备用。

4.锅里放油,煸炒葱姜出香味,放入虾仁炒到5成熟。

5.放入丝瓜胡萝卜翻炒均匀。

6.调入1.5茶匙盐,蚝油,到丝瓜变软,胡萝卜熟透即可。

7.成品图。





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