产妇月子餐食谱：奶香南瓜羮

1.主料：南瓜200克 、牛奶400克 辅料：糯米 50克、白糖、水200克

2.糯米洗净，浸泡半小时

3.南瓜洗净去籽、去皮后切小丁

4.把泡好的糯米沥干水，倒入豆浆机，加南瓜丁

5.加牛奶，在加200克水

6.接通电源，选择“五谷豆浆”键

7.有滴滴的声音，拔掉电源，加白糖拌均匀