冬季给孩子保暖的部位有哪些

下雪天妈妈给孩子保暖的原则有哪些？最近温度直线下降，父母们应如何正确给孩子保暖。孩子的抵抗力还没有足够好，那么冬天给孩子保暖的重点部位有哪些，让孩子过一个温暖的冬天。

足部。孩子足部保暖不足，易引发呼吸道疾病。在一般情况下，孩子脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况，另外，如果孩子足部保暖不足，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使人体局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。

头颈部。中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体"诸阳之会"。半岁到1岁左右的孩子，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为孩子常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是孩子智慧之门，妈妈们一定要好好保护。

手部。孩子的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

腹部。腹部是脾胃所在，做好腹部的保暖工作就是在保护脾胃。孩子在被父母抱、爬行、玩耍时，衣服常常会被撩起来而露出腹部。一旦腹部受凉就会使脾胃功能受到损害，引起腹痛腹泻、消化不良等症状。所以，腹部也是冬日保暖的重点之一。

背暖。保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法

足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

外出戴帽子。能有效保护孩子头部不受凉，一定要准备一顶很棒的帽子，但孩子冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易孩子不舒服，另外，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气，才能长时间戴着。

给孩子选择纯棉材质且透气性好的袜子是足部保暖的第一步，很多家长还错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好，但是如果袜子不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，湿袜子时就会使孩子的脚底发凉，让孩子因为足部受寒而感冒。

白天的时候给孩子穿上柔软的棉质内衣不仅吸汗透气，还能保暖，要注意千万别选化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重孩子皮肤的干燥和不适感。