刘海过长真的影响视力吗

近视越来越倾向于年轻化了，不少孩子早早的就开始戴上了眼镜。孩子戴眼镜不仅影响了美观还对生活造成了诸多不便，哪些行为会导致孩子近视呢，刘海过长会影响孩子的视力吗？家长应该如何预防孩子近视。

刘海过长是会影响孩子视力的，视力正常的学生刘海过长，会慢慢变成近视，近视的学生刘海过长，会慢慢变成高度近视。过长的刘海不仅会引起近视、弱视，还会影响视野。

美国FOX新闻称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说，弱视通常发生于0—7岁。

除了先天因素，大部分近视都是由两种原因造成的。其中一种被称为“形觉剥夺性近视”，这源于1977年的一次动物试验：研究人员给猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只维持原状，半年后发现，佩戴毛糙玻璃片的眼睛变成了800度的高度近视。褚仁远表示，在实际生活中，过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，视力正常的人容易因此导致近视，原本近视的人则会变成高度近视。不仅如此，刘海过长还易造成被遮住的眼睛弱视，即使戴了眼镜矫正，视力仍不会超过0.8。

夜间的小夜灯常常不关，在照料婴幼儿孩子的过程中，许多的新妈咪为了夜间喂奶愈加便利，会在房间内开上小夜灯，有些时分，乃至一整晚开着小夜灯，殊不知，渐渐地，这么会形成孩子的视力的损害以及会影响全身的发育。准确的做法应该是，当孩子在白日睡觉的时分，可以略微遮挡一下光线，防止光线直接照射到孩子的双眼，夜晚睡觉时，需要坚持室内的安静与漆黑，小夜灯不能一整晚开着，在孩子入眠后要及时关掉夜灯。

长时间近距离用眼：包括看书、写字、玩电脑、玩手机等，这样使得眼睛长期处于调节紧张状态。

接触电子产品太早，各种电子产品的运用越来越早龄化了，手机、电脑、IPAD，随处可见孩童拿着玩，先不说这些电子产品的辐射有多大，光是这屏幕就够刺激孩子眼球的了。电子产品的显现屏幕，孩子长时刻看，会对双眼形成很大的损伤，进而影响到孩子的视力发育。

尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市儿童多爱玩游戏机、电脑等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10~15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。

家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡，看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。