新生儿多久可以晒太阳

晒太阳不仅可以有助于维生素D的吸收，还能促进孩子的发育。可是要知道新生儿的抵抗力是非常弱的，所以新生儿一般多久可以晒太阳呢。给新生儿晒太阳的注意事项父母们一定要知道，也不要太着急带孩子外出。

一般健康的孩子在2周后就可以晒太阳了，但是孩子太小时还不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给孩子晒太阳，每天晒1--2次即可，每次半小时为宜。

出生3～4周的孩子，在天气条件允许的情况下可抱到户外晒太阳，刚开始的时间要短，只晒一部分 ，如脚腿屁屁等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，以免刺伤孩子眼睛。

最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。

然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分。

最后可增加晒背部约30分钟。

晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

还有最后一点，晒太阳的时候要及时为孩子增减衣物。在刚开始晒太阳的时候，孩子穿的和日常一样多。带孩子身体变热后，就要渐渐地脱掉一些。日光浴后，要及时为孩子增加衣物。因为阳光照射下的孩子，身体毛孔张开，返回房间不及时增加衣服可能会受凉感冒。

因为新生儿身体比较虚弱，抵抗力较差，对于外界的污染没什么防御，所以一般而言，在孩子满月的时候，可带其出门。

虽然一般是不赞成在新生儿时期带孩子外出的，不过在气候温和的天气，产妇可以在孩子半个月之后每天抽出一小段时间，带着孩子到家里的庭院或是离家不远的地方走动一下，但是一定要记住不要站在风口处或是烈日之下停留，而且晚上的时候最好就不要外出了。