孩子夏天出汗多怎么护理

孩子的汗腺代谢相对于大人更加活跃，特别是在炎热的夏天孩子出汗量非常大。如何正确的护理孩子以防生病呢？尽量给孩子穿纯棉衣物，还有及时擦掉汗液哦。

如果是生理性多汗的话，家长不必过于担忧，只要除去导致孩子多汗的外在因素就可以了。

炎热夏季开空调或风扇时，不要直接对着孩子吹，尤其是在孩子睡着后，身上若有汗，吹风容易着凉。另外，要经常开窗换气，保持室内空气清新。

尤其是内衣，纯棉质地的更容易吸汗；另外，最好准备一块专门给孩子擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液。

除了擦后背、额头，还要注意脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。

夏天，入睡时建议给孩子穿一个肚兜，既不会过热，也不会因为着凉而导致孩子胃肠痉挛。

白开水不仅能补充孩子流失的水分，还能够散热，对于孩子来说，白开水是最好的也是最安全的补水选择。孩子每天需要补充的水分大概占自身体重的10％～15％。

不过每个孩子都有其个体差异，而且不同情况需要的水量也不一样，比如孩子出汗多的时候，就要适当多补充一些。