孩子什么时候需要并觉

经常听见有妈妈讨论自己家孩子的睡觉情况，很多妈妈都提到了孩子并觉，下面的就来说说：孩子什么时候需要并觉 孩子并觉是什么意思。

并觉是指婴儿随着醒睡间隔的增加，白天小睡数量的减少，也就是某个特定的小睡消失。

2觉并1觉的苗头，可能最早在10—12个月期间就会偶尔的出现，而在13-18个月期间，会正式完成。

“12个月大的时候，82%的孩子会有两次小睡，17%的孩子只在下午睡一觉，到了15个月大的时候43%仍需要2次小睡……可能有比较艰难的几个月，一次不太够，两次又做不到。”—《婴幼儿睡眠圣经》

定定是在11个月多的时候，出现这样的迹象，而当年老大并觉则是15个月左右，不同孩子之间区别还是挺大的。

孩子并觉初期，原本固定的作息习惯会因此变得混乱，这个时候妈妈们的帮助显得非常重要，帮助孩子顺利度过这个成长的阶段。

状况：傍晚觉取消 晚上困得早

发生时间：3觉并成2觉

【状况分析】

孩子傍晚觉取消，午睡后醒来直至晚上睡觉前，这期间清醒时间太长，通常还没到晚上睡觉时间，孩子就会出现疲惫的迹象，做出揉眼睛、没有精神、烦恼甚至哭闹的行为。

【解决办法】

这种情况下，建议妈妈提前安排孩子晚上的睡眠。这是调整孩子作息的好时机，尤其是习惯晚睡的孩子，正好可以趁此机会把睡觉时间提前，养成早睡的好习惯。妈妈需要做的，就是将孩子入睡前的活动都提前完成，如洗澡、晚餐，在孩子犯困前就做好，等孩子出现犯困的现象，可以及时上床休息。