6-12月孩子吃什么好

6个月龄大的孩子就可以开始喂养辅食了，更加全面的补充营养，注意观察孩子的过敏，便秘等情况，及时的调整辅食种类，那么6-12月孩子吃什么好？下面带来介绍。

六月孩子喂养要领

1、喂辅食时，要随时观察大便状况

开始喂辅食后，孩子大便的次数会相应增加，也可能会发生便秘或腹泻的情况。这是因为原先只熟悉母乳或奶粉的肠子，一时还不能适应其他饮食的缘故。

如果喂了苹果之类的水果，甚至会随着大便一起原封不动地排出体外。只要孩子情绪没有异常，没有发烧，食欲正常，就不用为此而担心。出现便秘现象时，可以喂一些蔬菜或果汁之类的含水分较多的饮食。

2、不要喂胡萝卜或菠菜

菠菜或胡萝卜一般都带有氮气化合物的成分。氮气化合物会使孩子发生贫血，因此在出生后0~6个月内，不能将菠菜或胡萝卜用作辅食的材料。6个月以后，孩子能够均匀地摄取肉类和其他蔬菜，能使体内保持一致的铁质，才可以喂胡萝卜或菠菜。

另外，水果也最好在出生6个月以后再作为辅食之一。水果中也含有能引发过敏症的成分，孩子的肠胃功能尚未完全成熟，会造成腹泻和消化不良。

七月孩子喂养要领

1、通过辅食来补铁

断奶初期，可以将一两种谷物或蔬菜掺杂在米糊里喂孩子。从这个时期起，也可以利用肉类给孩子补铁。一般在出生6个月后，孩子出生时携带的铁质基本上已经消耗完了，而此时正是孩子体内最需要铁质的时候。这就需要通过含铁量丰富的辅食来加以补充。

缺铁的话，会降低孩子的智商。利用肉类来补铁的另一个理由是，它比其他食品更容易在体内被吸收。将牛肉或鸡肉绞碎后掺在米糊里比做成肉汤，补铁的效果会更佳;而且，鸡肉比牛肉更 容易消化。

2、小心过敏症

之所以选择米糊作为最初的辅食，是因为米粒中不含会引发过敏症的谷朊，可以放心喂孩子。从这个时期起，孩子能够食用的食品种类开始增多。比如，通过喂肉类和鸡蛋之类的食品来补充蛋白质和铁质。

与此同时，引发过敏症的可能性也增大了，因此在喂食的过程中要观察孩子的反应。出生6个月以后可以食用蛋黄，而蛋白要在周岁以后才能食用。

八月孩子喂养要领

1、开始喂中期辅食

到了出生将近7个月时，可以在上午和下午分别喂1/4碗左右的辅食。孩子能够顺利地吃下这些量的话，也就是到了开始喂中期辅食的时候。喂完以后，应该马上进行哺乳。

2、喂豆腐之类的烂糊食物

虽然孩子已经长出了一两个乳牙，但是尚不能咀嚼，因此，要喂些能被上颚和舌头磨碎的烂糊食物，一般是将豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切细后作为辅食喂孩子。出生8个月后才能吃稍微粗一些的饮食。

九月孩子喂养要领

1、养成自己吃东西的习惯

到了这个时期，孩子会试图用手去抓食物来吃。对孩子这样的行动，不要轻易阻止，应该给孩子尝试的机会。一开始，孩子可能会把食物一把抓起塞进嘴里，或者把食物当作玩的东西，但是，渐渐地会用手指来抓食物。

当孩子学会用手指来抓食物后，可以把食物切成适当的大小，让孩子容易抓取。在这样的过程中，孩子既学会了独自吃东西的方法，也养成了自己吃东西的习惯。

2、喂孩子吃饭还为时过早

儿科医生一般都不主张过早喂孩子吃饭，不过，孩子已经对吃东西产生了兴趣，见到大人们吃东西的时候，会紧紧地盯着大人的嘴看。此时，稍微喂一些米饭，孩子会蠕动着小嘴吃得津津有味。

十月孩子喂养要领

1、开始喂后期辅食

这个时期，应该逐渐准备好后期辅食，要以更多样的食物让孩子品尝到不同的味道。可以用软饭来代替原先的粥。不过，直接喂大人们吃的米饭尚嫌为时过早。喂有米粒的粥或软饭，能使孩子进行正常的咀嚼练习，今后能更好地嚼动较硬的食物，而且还能逐渐增加食量。

2、每天喂3次辅食

喂后期辅食，可以增加喂食的次数，以1日3次为宜。从现在起，孩子所吸收的大部分营养，不再依靠母乳或奶粉，主要依靠辅食，因此，一定要注意辅食的营养结构。

每天喂3次的话，也可以与大人们1日3餐的时间对应起来。那样的话，不仅能提高孩子吃东西的兴致，而且能逐渐做到有规律地喂食，从而使孩子养成正确的饮食习惯。在每次喂食之间，可以喂一些不是太甜的零食，不要太饱就行。

十一月孩子喂养要领

1、制定营养均衡的食谱

每种食品中所含有的营养素都各有不同，有效的成分也有差别。如果孩子只喜欢吃一种食物的话，就难以均衡的摄取身体所需要的营养素。尤其在这个时期，母乳或奶粉的