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合理的晒太阳可以促进皮肤合成维生素D,帮助孩子钙的吸收,但是紫外线太强就需要考虑防晒了,保护孩子的皮肤不被晒伤,那么孩子物理防晒和化学防晒哪个好?可以涂防晒吗?下面带来介绍。
孩子物理防晒和化学防晒哪个好?先说说防晒霜的分类:
由于防晒剂分为化学性紫外线吸收剂,和物理性紫外线屏蔽剂,因此,防晒霜也分为化学防晒霜和物理防晒霜两种。
化学防晒霜:主要成分是氨基苯酸甲、苯酮类等化学物质。
虽然这些物质能够通过吸收紫外线的形式起到防晒作用,但同时它们也会被皮肤吸收,对皮肤有一定的毒性和刺激性。
物理防晒霜:主要成分是氧化锌(zinc oxide)和二氧化钛(titanium dioxide)。
这些矿物颗粒能够直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线,从而有效防晒。
相对而言,物理防晒霜安全性更高。
市售的防晒霜包装上会标有SPF值和PA值。
SPF值是UVB防护能力的标志。
PA值是UVA防护能力的标志。PA值分为三级:PA+(轻度遮断)、PA++(中度遮断)、PA+++(高度遮断)。
再说说不同年龄的孩子,能使用哪一类防晒霜:
6个月以内的孩子:不建议使用防晒霜,尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。
6个月~2岁的孩子:首选物理防晒。
但是,如果特别需要(比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区),可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜,防止被晒伤。
2岁以上的孩子:可以适当考虑使用防晒霜,比如SPF 15/PA+以上的防晒霜(SPF15-30对绝大多数人来说,都是相对安全的),防止被晒伤。
孩子防晒哪个好?采取哪种防晒方式,取决于家长带孩子进行户外活动的目的和时长。一般来说,日常活动首选物理防晒,户外活动时间长,或者阳光强烈的时间段,还可以合并物理防晒加防晒霜。
首选物理防晒
由于婴幼儿皮肤娇嫩,对紫外线照射比较敏感,因此,如果您所处的区域紫外线指数并不是特别强烈,那么,日常带孩子“遛弯儿”采取物理防晒就够了:
【出门时间】为避免暴晒,最好在当天10:00之前,或16:00之后,带孩子出去晒太阳;
【衣着道具】为孩子戴上大檐帽(如帽檐7cm左右的遮阳帽),确保帽檐能遮盖住孩子的面部、耳朵、后颈等裸露部位;穿纯棉质地、轻薄透气的长款衣物(或防晒衣),尽量遮挡更多皮肤;
【活动方式】为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘;避免直晒,建议让孩子在庇荫处玩耍。
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