怎么判断孩子是不在中暑了

天气越来越热，气温也越来越高，稍不注意就有可能中暑了，相对于成年人，孩子新陈代谢更为旺盛，体温也比较高，更容易中暑了，那么，怎么判断孩子是不是中暑了？孩子中暑后怎么处理？接下来就来说说。

相对于大人，孩子更容易出现中暑的症状，这是因为孩子的体温调节中枢发育还不完全，汗腺发育也不成熟，汗腺数量也相对较少，通过蒸发汗液的方式来降温就比大人差一些，如果气温高于38度，加上孩子本身新陈代谢比较旺盛，体温比大人高，热量淤积在体内，就更容易中暑了。

判断孩子是不是中暑了，可以从以下几个方面判断：

小孩子：嗜睡、精神萎靡、面部潮红、大量出汗、四肢无力、运动不协调等；

大孩子：说自己头疼、头晕，明显口渴，精神恍惚而无法集中，体温突然升高(大于38℃)。

1、 发现孩子中暑后，要马上把孩子转移到通风、阴凉、干燥的地方。比如空调房里，但温度不要过低，让孩子慢慢适应低温环境。

2、 脱掉孩子的衣物，或者是解开领口，散热的同时保证孩子呼吸通畅。

3、 可以用温水给孩子擦拭身体，或者进行温水浴帮助降温。

4、 孩子恢复清醒后，要及时补充液体。最好的选择是喝口服补液盐，如果没有口服补液盐，也可以选择给孩子喝米汤或者是稀释后的苹果汁。

5、 最好不要给孩子喝自制的糖盐水，也不要喝市售的运动饮料等。

1、尽量避免让孩子在炎热天气，进行长时间的户外活动。

2、孩子活动或出汗后要及时补充液体，防止脱水。

3、一定要警惕车内高温，千万不要把孩子独自留在车上。

4、婴儿车的遮阳帘一定要通风透气，避免太过密闭，导致内部温度过高。

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