孩子不吃糖也会长蛀牙吗

现在小孩子长蛀牙的情况越来越多，很多妈妈也开始重视起了龋齿问题，不少妈妈反应并没有给孩子吃糖也会长蛀牙吗，其实孩子长蛀牙有多方面的原因，那么， 怎么预防孩子长蛀牙呢？接下来就来说说。

不少妈妈会觉得很冤枉，自己明明很少给孩子吃糖，怎么就龋齿了?

爱吃糖，又不好好刷牙，孩子是很容易患龋齿。但吃糖并不是导致龋齿的唯一因素。

龋齿是一种多因素导致的慢性疾病，如遗传因素、牙齿发育结构、清洁不力、牙菌斑等都是诱因。

另外，这个糖不一定特指蔗糖。像面包、面条、米饭等淀粉类食物，残留在口腔也会变成糖，最终被细菌分解成酸，酸会腐蚀牙齿，时间长了，就会形成龋齿。

所以，不给孩子吃糖，并不意味着就一定不会龋齿。

1、进食过后没清洁牙齿。孩子在牙还没长齐的时候，只能喝一些流食。例如牛奶，牛奶有很好的补钙作用，可以加速孩子的骨骼增长。同时牛奶中的脂肪和含糖量都比较高，这都是细菌喜欢的食物，同时也是牙菌斑的最好的营养。当孩子喝完牛奶以及其他流质食物之后，口腔卫生清洁不到位，那么脆弱的牙齿就会患上龋齿。

2、孩子耐酸力差。幼儿的乳牙并不像我们成年后的牙齿一样。乳牙对酸的承受力有限，不可以给孩子出过于酸的食物。而且孩子休息的时间比较长，口腔内的唾液分泌就会减少。口腔的自我清洁力下降，给了细菌很好的一个生长环境。

1、改掉不良饮食习惯

一般6个月添加辅食后，就是断夜奶的好时机，可以逐渐减少夜奶次数，慢慢断掉夜奶;平时少吃高糖食物，比如糖果、蛋糕以及各类含糖饮料。

2、清洁口腔

糖和饮料不是蛀牙的元凶，元凶是食用糖和饮料后不及时清洁牙齿!

其实从孩子乳牙萌发前就要开始清洁口腔了，没出牙时可以用干净纱布擦拭孩子牙床和口腔黏膜，出牙后就可以用儿童含氟牙膏刷牙了。3岁以下牙膏用量米粒大小，3~6岁豌豆大小，泡沫能吐出来更好，不会吐这个剂量也不会氟中毒。

3、窝沟封闭和涂氟

窝沟封闭是用“窝沟封闭剂”把牙齿上的沟沟填补起来，预防蛀牙的发生，通常在3~4岁进行。

涂氟是利用氟化物增加牙齿的抗龋能力，涂氟频率为3~6个月，正常儿童每半年一次就好，而蛀牙多的孩子建议每三个月做一次。

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