冰爽冷饮 孕妈咪切记要慎食

炎热夏日，一到中午，房间里热得像火炉。这时，也许每个家庭都会打开空调制冷，打开电扇扇风，左手摇大蒲扇取凉，右手拿着一根冰激凌，享受冰激凌带来的丝丝凉意。但有种说法，孕妇不能吹太多空调，更不能吃冷饮。于是有些孕妇只能嘴馋地看着冰激凌流口水。那么，孕妇究竟能不能吃冷饮呢？

孕妇究竟能不能吃冷饮呢？

这是许多人经常问到的一个问题。有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响；有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管。还有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。但是早期不能吃，怕引起宫缩 。后期可以吃，但不能多吃，夏季孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。