您现在的位置:730月子网 > 母婴饮食知识 > 备孕期间这些饮食误区需警惕
导语:孕前准备是很多夫妻都会做的,但是具体的实施起来,很多夫妻会觉得可做的很少,专家介绍说饮食方面可以从避开误区开始,下面就是几个备孕的饮食误区。
避免食物污染
在食物吃到嘴里之前的整个过程中,会经历各种各样的事情,也会受到各种各样程度地受到污染,容易给准妈妈带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。
下一篇:小儿厌食伴易怒易躁试试这些办法
上一篇:科学选奶粉,DHA含量越高越好?