宝宝喂养：肉和汤哪个更营养？

导语：随着宝宝身体的不断成长，辅食也要适时进行变化。到了一定的月龄，需要添加肉类来补充营养。那么对于宝宝来说，喝汤比吃肉更有营养吗？给宝宝吃肉时要注意哪些？

吃肉比喝汤更营养

有些父母总认为7-8个月的宝宝没长几颗牙，又没有什么消化能力，所以给宝宝喝汤不吃肉。其实，宝宝到了7-8个月，已经能进食鱼肉、肉末、肝泥等食物啦，是大人低估了宝宝的消化能力。还有的父母认为，汤的味道鲜美，营养都在汤里，所以给宝宝喝汤就足够了。其实这些想法都得错误的。

汤里含有的蛋白质仅是肉中的3%-12%，脂肪只是肉中的37%，所以，汤的营养价值远不如肉高，因此，父母要给孩子喂肉，这样既能确保营养物质的摄入，又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，促进宝宝乳牙的萌出。